Привет, мир!
Добро пожаловать в WordPress. Это ваша первая запись. Отредактируйте или удалите ее, затем начинайте создавать! #
Добро пожаловать в WordPress. Это ваша первая запись. Отредактируйте или удалите ее, затем начинайте создавать! #
Психика человека за последние несколько тысяч лет никак не изменилась и озабоченность чуством счастья была всегда, поэтому методы разработанные до нашей эры (Будда, Сенека) работают как и религии. У старых методов есть существенный недостаток, они формулируются старинным языком для сельского жителя жившего тысячи лет назад в какой то стране и знания о процессах мышления сложнее … Читать далее
Метод работы с психическими защитами от Владимира Макулова Активно пользуюсь идеями так как разделяю подход. Проходил обучение на курсах Записаться на коллайдер тут Другие методы Владимира не практикую, для меня слишком много метафоричности и применяемая терминология вызывает онтологический дребезг. Но идеи активно применяю в своих занятиях — посмотреть и записаться.
Страдание или радость — это, по сути, личный выбор привычек реагировать на несоответствие между нашими ожиданиями и реальностью. Мы можем выработать привычку реагировать на расхождения конструктивно, выбирая радость и принятие, или деструктивно, выбирая страдание и обиду.
Развитие человека — это путь от состояния новорожденного, от пассивности в утробе, к зрелой индивидуальности, способной проявлять дружелюбную заботу о благе всех живых существ. Эволюция требует активных усилий, сравнимых с усилиями «охотника в реальности» — необходимости постоянно прогрессировать. Альтернативный путь — это регресс в инфантильное состояние «ребенка» или «жертвы».
Главный принцип деятельности: Созидание, а не разрушение. Это стержень всех остальных убеждений.
Человек развивается в окружающей среде. Красивое, не уродливое окружение стимулирует развитие творческого начала, вдохновляя созидать, а не разрушать. Эстетически приятная среда — это инвестиция в созидательное будущее.
Фундамент этики — доброжелательное отношение и небезразличие ко всему живому, включая себя. Этично менять реальность и этично эволюционировать. Если мы этого не делаем, последствия наших действий возвращаются к нам самим, ведь свободы воли нет, и мы являемся продуктом окружающей среды. Формируя среду, где «человеки привыкают причинять благо, а не страдания», мы создаем условия для собственного … Читать далее
Наработка непрерывного ощущения внутреннего благополучия. Методика занятия в разработке. Основная сложность — много теории, пока не удалось сократить бакалавриат до одного занятия …
Полезно обеспечить себе комфортные и безопасные условия, в которых можно расслабиться и не отвлекаться. Устройство связи лучше запитать, отключить звонки, сообщения, уведомления, закрыть все программы.