Страдание или радость — это, по сути, личный выбор привычек реагировать на несоответствие между нашими ожиданиями и реальностью. Мы можем выработать привычку реагировать на расхождения конструктивно, выбирая радость и принятие, или деструктивно, выбирая страдание и обиду.